La séance

Consultations


Sophrologie 

Après une première séance d’une heure trente environ, dont les objectifs sont de : 

  • Identifier la demande, si elle correspond au travail proposé par la sophrologie et par le sophrologue 
  • Recueillir les informations nécessaires pour permettre un travail efficace et adapté à la demande 
  • Faire connaissance par une conversation ouverte (sur la demande, ressentis, blocages, anxiété, zones de bien être de la personne) 
  • Etablir le début d’une relation d’alliance 
  • Faire connaissance avec les premières bases de la technique (respiration, sophronisation de base) 

Les séances suivantes seront adaptées aux besoins et à la demande de la personne. Elles seront axées sur un renforcement des techniques de bases, des exercices de relaxation dynamiques et de la visualisation positive, en respectant les axes d’évolution de la conscience corporelle de la personne.

Formation Enfance 

Je propose des interventions adaptées aux besoins de votre public. Un entretien préalable entre les demandeurs et moi-même, me permettra de vous soumettre une proposition d’actions de formation.


Horaires



Les rendez-vous sont pris par téléphone.


Disponibilités :

SOPRHOLOGIE
Du Lundi au Vendredi, de 8h à 19h. Possibilité le samedi matin

FORMATION ENFANCE
Adaptable à la demande. Possible sur site


Tarifs


Sophrologie 

Première séance avec entretien
Durée 1h30
Tarif : 45€ 

Séance Adulte ou Adolescents (12 ans et plus)
Durée d’environ 55mn
Tarif : 40€

Séance Enfants moins de 12 ans
Durée d’environ 45mn
Tarif : 35€ 

Certaines mutuelles prennent en charge les frais. Renseignez vous Chèques santé comité d’entreprise acceptés

Formation Enfance 

60 euros de l’heure + Frais de déplacement